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白癜风的保健技巧是什么?南昌治疗白癜风医院哪

来源:南昌国丹医院 时间:2020-09-01 09:17

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  白癜风正确保健可有助后续治疗。饮食保健、精神保健等对白癜风能否彻底治愈有重要意义。那么白癜风的保健技巧是什么?

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  一、调摄精神,稳定情绪:保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;劳逸结合,避免过度劳累。

  二、调整饮食,合理禁忌:北京白癜风医院专家提醒患者可多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等;不可过食辛辣等刺激性食物;儿童应改变偏食习惯。

  三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性):衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病;避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发;有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗;进行期患者不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。

  四、北要树立信心,规范治疗,消除心理压力:白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈;争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节;坚持长期治疗,且不可随意换药,延误病情治疗。

 

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